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Dritte Woche Kostenpflichtiger Inhalt Sonntag, 21. Tag

Heute können Sie sich auf ein leckeres Ei-Brötchen morgens freuen, mittags gibt es Gulasch mit buntem Gemüse und abends gibt es noch Käse & Avocado.

Dritte Woche Kostenpflichtiger Inhalt Sonnabend, 20. Tag

Heute am Sonnabend gibt es einen süßen Frühstückstraum, mittags Nudelkuchen mit Tomatensauce und abends delikate Lachs-Schnittchen.

Dritte Woche Kostenpflichtiger Inhalt Freitag, 19. Tag

Einen Apfel mit Joghurt als Snack und Lachsfilet mit Senfmarinade und Gemüsenudeln - das und mehr gibt es am heutigen 19. Frühjahrskurtag.

Dritte Woche Kostenpflichtiger Inhalt Donnerstag, 18. Tag

Heute können Sie sich auf Kartoffeln mit Kräuterquark freuen. Am Abend gibt es einen gemischten Salat mit Honigdressing.

Dritte Woche Kostenpflichtiger Inhalt Mittwoch, 17. Tag

Mögen Sie Nuss-Müsli, Schleifchennudeln mit Tomaten-Wein-Sauce und Lachsbrot? Super! Denn genau das steht heute auf dem Speiseplan.

Dritte Woche Kostenpflichtiger Inhalt Dienstag, 16. Tag

Heute können Sie sich auf zwei Camembert-Brote, Gemüse-Reis, einen Heidelbeermuffin und zwei Lachs-Brote freuen.

Dritte Woche Kostenpflichtiger Inhalt Montag, 15. Tag

Mmmh: Ein Nuss-Müsli am Morgen und Tofu mit Brokkoligemüse zum Mittagessen und am Abend Käse & Avocado.

Zweite Woche Kostenpflichtiger Inhalt Sonntag, 14. Tag

Heute können Sie sich auf ein buntes Müsli morgens freuen, mittags gibt es Pizza mit Thunfisch und Schinken und abends gibt es noch Gemüse.

Zweite Woche Kostenpflichtiger Inhalt Sonnabend, 13. Tag

Heute am Sonnabend gibt es zum Frühstück ein Nuss-Müsli, mittags eine Gemüse-Suppe und abends ein Tomaten-Käse-Brötchen.

Zweite Woche Kostenpflichtiger Inhalt Freitag, 12. Tag

Der Freitag bringt am morgen eine Käse-Vielfalt, mittags Fisch mit Brokkoli-Nudeln und abends zwei Auberginen-Brote.

Zweite Woche Kostenpflichtiger Inhalt Donnerstag, 11. Tag

Am Donnerstag gibt es für Sie ein Süßes-Brötchen, mittags Paprika-Bohnen-Gemüse und abends Vegetarischer Hawaii-Toast.

Zweite Woche Kostenpflichtiger Inhalt Mittwoch, 10. Tag

Die Mitte der Woche wird morgens mit einem Wurst-Brot gestartet. Mittags folgt ein Zitronen-Schnitzel mit mediterranem Gemüse und schließlich zum Abendessen zwei Mozzarella-Brote.

Zweite Woche Kostenpflichtiger Inhalt Dienstag, 9. Tag

Der zweite Tag der zweiten Woche bringt Ihnen zum Frühstück ein Nuss-Müsli, am Mittag überbackener Blumenkohl, bevor es abends köstliche Thunfischbrote gibt.

Zweite Woche Kostenpflichtiger Inhalt Montag, 8. Tag

Die LN-Frühjahrskur geht mit neuen Leckereien in die zweite Woche. Heute dürfen Sie sich unter anderem auf eine Käsestange, Schweinefiletröllchen in Tomatensauce und Mozzarella-Brote freuen.

Wir alle kennen sie, die abendliche Lust auf Süßes, Fettiges, Salziges. Während der Fernseher läuft, wird fast schon unbewusst zu Chips, Schokolade und anderem Naschkram gegriffen. Aber nicht, wenn Sie die folgenden Tipps beherzigen.

Erste Woche Kostenpflichtiger Inhalt Speisekammer

Diese Lebensmittel sollten Sie für die 1. Kurwoche vorrätig haben.

Erste Woche Kostenpflichtiger Inhalt Montag, 1. Tag

Der erste Tag bringt als Morgensnack ein Kochschinkenbrot, zum Mittagessen eine Gemüsepfanne mit Kräuterquark, für zwischendurch einen bunten Hütten-Snack und abends Apfel-Pfannkuchen.

Erste Woche Kostenpflichtiger Inhalt Dienstag, 2. Tag

Am zweiten Tag gibt es Tomaten-Brote zum Frühstück, mittags Pasta mit Sauce, "versunkenen Apfelkuchen" für zwischendurch und am Mozarellabrötchen.

Erste Woche Kostenpflichtiger Inhalt Mittwoch, 3. Tag

Am dritten Tag gibt es Käse-Brote zum Frühstück, mittags Puten-Kokos-Ragout. Abends gibt es dann Putenbrot mit Mais.

Erste Woche Kostenpflichtiger Inhalt Donnerstag, 4. Tag

Am Donnerstag wartet zum Frühstück ein Pfirsich-Hähnchen Toast auf Sie, zum Mittag gibt es Bulgur-Topf.

Erste Woche Kostenpflichtiger Inhalt Freitag, 5. Tag

Am fünften Tag der LN-Frühjahrskur gibt es Käse-Tomaten-Brot, mittags Brokkoli-Fisch-Gratin mit Wildreis. Am Abend ein Champignon-Ziegenkäse-Brot.

Erste Woche Kostenpflichtiger Inhalt Sonnabend, 6. Tag

Am Sonnabend fangen wir mit einem süßem Brötchen an, mittags gibt es Apfel-Quark-Gratin und abends Buntes Gemüse mit Käse.

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