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Diese Übung nennt sich Waage und trainiert die Rückenmuskulatur. Zudem sorgt die Waage für einen knackigen Po. Um sie richtig ausführen zu können, ist ein fester Untergrund von Vorteil.

Am Dienstag veranstalten die DLRG Fehmarn und der Tourismus-Service einen sportlichen Wettbewerb in Burgtiefe. Der Erlös kommt der DLRG-Jugendarbeit zugute.

Im Figurentheater Lübeck laufen die Vorbereitungen für das Theaterstück. Dem voran ging eine lange Planungsphase.

Gute-Nacht-Geschichten am Strand

Sierksdorf — In Strandkorb Nummer 46, direkt unter dem Waldwinkel am Strand in Sierksdorf, wohnt Tobbi, das aufblasbare Krokodil.

Eine vielversprechende Premiere: Am Sonnabend, 8. August, findet das erste „White Dinner Picknick“ auf den Terrassen und auf dem Rasen des Plöner Schlosses statt.

„Longe Côte“ heißt eine Trendsportart, die aus Frankreich kommt. In Hohwacht kann man sie erlernen.

Zutaten:

2 El gehackte Mandeln

50 g getrocknete Aprikosen

1 rote Chilischote

1 Knoblauchzehe

500 g Lammhackfleisch oder Hackfleisch vom Rind ...

Öffentliche Führung durch Ratzeburg

Ratzeburg — Urlauber und Einheimische können am kommenden Sonnabend an einer öffentlichen, etwa zweistündigen Stadtführung durch Ratzeburg teilnehmen.

Seebrückenfest-Programm

 

Heute, 30. Juli

ab 10.30 Uhr, Kurpark: Kinderprogramm mit Pippeloentje

ab 19 Uhr, Kurpark: Schlagerparty-Doubleshow ...

Die LN-Sommerredaktion ist wieder unterwegs. Dieses Mal gleich zwei Tage lang auf Fehmarn — mit Übernachtung auf einem Hausboot.

Das 24. Seebrückenfest in Boltenhagen wartet mit einem abwechslungsreichen Musik-Programm auf.

Trotz dunkler Wolken und Schauern trauen sich ein paar Urlauber mit Regenkleidung und Gummistiefeln an den Travemünder Strand. Beim Muschelnsammeln und Spielen ist der Regenschirm immer griffbereit.

Die letzten Tage im Juli verbreiten einen Hauch von Herbst. Die Touristen lassen sich davon nicht aus der Fassung bringen.

 

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