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Selbstverteidigung für Frauen

Bad Schwartau Selbstverteidigung für Frauen

Gleichstellungsbeauftragte lädt zu einem neuen Wingtsun-Kursus ein.

Bad Schwartau. Ein neuer Kursus für Selbstverteidigung Wingtsun/Blitz Defence für Frauen steht auf dem Plan. Los geht es am Dienstag, 2. Februar von 18 bis 19.30 Uhr in der Mensa des Gymnasiums am Mühlenberg, Ludwig-Jahn-Straße 13.

Wingtsun ist eine besondere Art der Selbstverteidigung, die bereits da ansetzt, wo noch nichts passiert ist, in der Analyse und der Wahrnehmung der Umgebung und möglicher Einschränkungen sowie dem Umgang damit. Es wird auf typische Konfliktsituationen vorbereitet, wie man zum Beispiel Grenzen setzen, ausweichen oder sich gezielt verteidigen kann. Wingtsun ist leicht erlernbar, zusätzlich werden Selbstbehauptung, Reaktionsvermögen und Geschmeidigkeit mittrainiert. Mit dem speziellen Programm „Blitz Defence“ können besonders Anfängerinnen schnell Verteidigungsmöglichkeiten erlernen.

Der vierwöchige Kursus eignet sich vor allen Dingen für Einsteigerinnen. Die Teilnahmekosten betragen fünf Euro, Ermäßigung ist auf Anfrage möglich. Informationen und Anmeldung ab sofort bei der Gleichstellungsbeauftragten Tanja Gorodiski tanja.gorodiski@bad-schwartau.de oder telefonisch unter der Nummer 0451/20002150 (AB).

LN

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