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Kraft sammeln und Stabilität bekommen

Schwarzenbek Kraft sammeln und Stabilität bekommen

In diesem funktionellen Komplettprogramm trainieren in Schwarzenbek Menschen über 30 Jahre unter der Leitung von Petra Segieth ihre Kraft und Stabilität.

Schwarzenbek. In diesem funktionellen Komplettprogramm trainieren in Schwarzenbek Menschen über 30 Jahre unter der Leitung von Petra Segieth ihre Kraft und Stabilität. Es gehe nicht um Muskelaufbau, sondern um ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das die Fitness steigere. Der Bewegungsapparat wird schon bald merklich athletischer und ein gutes Körpergefühl stellt sich ein. In dem Kursus liegt auf der Rumpfmuskulatur ein besonderer Fokus. Der Kursus beginnt am Donnerstag, 21. Januar, und dauert von 20 bis 21 Uhr und kostet 36 Euro. Er findet im Familienzentrum St. Elisabeth statt. Anmelden können sich interessierte Menschen aus der Umgebung in der Evangelischen Familienbildungsstätte Schwarzenbek unter der Telefonnummer 0

4151/89 24 18.

• Mehr Informationen gibt es im

Internet auf der Homepage

www.fbs-schwarzenbek.de.

LN

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