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Blau-Weiß-Trainer feilt mit Sportlern der Region am Laufstil

Laufhochburg Nordwestmecklenburg: Die LN nennen die schönsten Strecken fürs Herbststraining Blau-Weiß-Trainer feilt mit Sportlern der Region am Laufstil

Laufen wird immer beliebter: Größter Verein der Region initiiert Kurs mit Steffen Weihe. Jeder Interessierte kann teilnehmen. Tipps gibt‘s auch zu richtiger Ernährung und Kleidung.

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Der Grevesmühlener Stadtlauf ist ein Höhepunkt im hiesigen Sportkalender. Auch für dieses Rennen trainieren einige Laufschulteilnehmer.

Quelle: Foto: LN

Grevesmühlen. Der Everstorfer Forst, der Ploggensee und der Vielbecker See in Grevesmühlen, der Strand in und um Boltenhagen oder der Oberteich in Schönberg — diese Gegenden zählen zu den beliebtesten Laufstrecken für Freizeitsportler in der Region (siehe Grafik). Laufen oder Joggen zieht immer mehr Menschen in ihren Bann. „Laufen ist die Trendsportart Nummer eins in Deutschland. Auch wir werden jetzt etwas für die Interessierten der Region tun“, verspricht der Vorsitzende des SV Blau-Weiß Grevesmühlen, Dirk Möller.

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Leichtathletiktrainer Steffen Weihe weist die ersten Teilnehmerinnen der Laufschule in die richtige Technik ein. Morgen um 16.45 Uhr geht es mit dem Kurs (Treffpunkt Tennisplätze) weiter.

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Laut einer Statistik aus dem vergangenen Jahr treiben 53,2 Prozent der Deutschen über 16 Jahre aktiv Sport. 19 Millionen Deutsche über 14 Jahre laufen oder joggen. Das sind 27 Prozent der Bevölkerung. Diesen Trend will auch der Sportverein Blau-Weiß Grevesmühlen mit seinen mehr als 500 Mitgliedern unterstützen und organisiert jetzt eine Laufschule. Dabei ist die erfolgreiche Leichtathletik-Abteilung mit einbezogen worden, wenn jetzt jeden Mittwoch auch Nichtmitglieder das richtige Laufen in einem zunächst zwölf Einheiten umfassenden Kursus erlernen können.

In Zusammenarbeit mit der AOK-Krankenkasse und dem Grevesmühlener Sporthaus Zepuntke haben die Experten einen Kursus erarbeitet, der in der Bevölkerung die Lust auf das Laufen weiter steigern beziehungsweise dem Bedarf gerecht werden soll. „Das Bewusstsein in der Bevölkerung, etwas für die eigene Fitness und die Gesundheit zu tun, ist in den letzten Jahren enorm gewachsen. Gerade jetzt vor dem langen Winter wollen sich viele Menschen fit und gesund halten“, meint Vereinschef Dirk Möller. Um den Teilnehmern bestmögliches Training zu garantieren, wird der erfolgreiche Leichtathletikcoach Steffen Weihe aus Wismar, der sogar schon Leichtathleten zur Deutschen Meisterschaft geführt hat, den Kursus leiten und zunächst jeden Mittwoch ab 16.45 Uhr mit dem Lauf-ABC beginnen.

„Eine Einheit dauert 90 Minuten. Wir werden auch eine Ernährungsberaterin und eine Unterweisung für die richtige Laufkleidung mit einbeziehen“, sagt Möller. „Es ist auch jederzeit ein Quereinstieg möglich. Wer Lust hat, kann zur Tennisanlage am Tannenberg kommen. Dort treffen wir uns“, berichtet der Vereinschef, der darauf aufmerksam macht, dass der Lehrgang 60 Euro für Nichtmitglieder, die Hälfte für die Vereinsmitglieder kostet und im Herbst und Frühjahr bei der entsprechenden Beteiligung fortgeführt werden kann. Steffen Weihe ergänzt: „Es kommt uns nicht daruf an, möglichst viel, sondern möglichst sauber zu laufen.“

Wer sich noch breiter gefächert bewegen möchte, kann das ab dem Frühjahr 2014 machen. Dann beginnt der Verein mit dem Ablegen des DOSB-Sportabzeichens. Auch diesen Kursus wird es neu geben. „Dazu werden sich die Teilnehmer einmal im Monat treffen und die verschiedenen Disziplinen üben. Das macht für alle unheimlich viel Spaß“, weiß Dirk Müller.

Ziele der Läufer sind in Grevesmühlen der Silvesterlauf und der Stadtlauf im Juni. Aber auch andere überregionale Rennen stehen bei einigen auf dem Zettel.

Anmeldungen werden per E-Mail an info@blau-weiss-gvm.de oder ☎ unter 0 38 81-71 10 57 entgegengenommen. Laufinteressierte können morgen auch einfach am Tannenberg vorbeischauen.

Maik Freitag

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