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Neuer Kursus: Selbstverteidigung für Frauen

Scharbeutz Neuer Kursus: Selbstverteidigung für Frauen

„Belästigung unerwünscht!“ Unter diesem Motto findet am Sonnabend, 5. März, anlässlich des Internationalen Frauentages von 10 bis 16 Uhr im Scharbeutzer Kurparkhaus, ...

Scharbeutz. „Belästigung unerwünscht!“ Unter diesem Motto findet am Sonnabend, 5. März, anlässlich des Internationalen Frauentages von 10 bis 16 Uhr im Scharbeutzer Kurparkhaus, Strandallee 134, ein Selbstverteidigungsworkshop „Wingtsun/Blitz Defense“ für Frauen statt.

Der speziell für Selbstverteidigung von Frauen ausgebildete Trainer Christian Bigge von der Wingtsun-Akademie in Lübeck trainiert an dem Tag hauptsächlich Einsteigerinnen, aber auch Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Erlernt wird der Umgang mit typischen Konfliktsituationen, Grenzen zu setzen und sich gezielt zu verteidigen. Zusätzlich werden die Selbstbehauptung gestärkt und das Reaktionsvermögen verbessert. Mit verblüffend einfachen Bewegungen und Handgriffen lernen Frauen außerdem, die Kraft eines eventuellen Angreifers umzuwandeln und gegen die Person zu verwenden. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Schuhe, Getränke und Snacks für den Eigenbedarf. Der KLursus kostet 15 Euro, Schülerinnen und Studentinnen zahlen zehn Euro, weitere Ermäßigung sind auf Anfrage möglich.

Anmeldungen ab sofort bei der Gleichstellungsbeauftragten Tanja Gorodiski, 04503/7709-720 (AB) oder tanja.gorodiski@gemeinde-scharbeutz.de.

LN

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