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Aikido für Einsteiger

Bad Segeberg Aikido für Einsteiger

Segeberger Verein bietet Anfängerkursus an.

Bad Segeberg. Der Aikido-Verein-Segeberg bietet ab dem morgigen Mittwoch einen vierwöchigen Anfängerkursus an.

Bei diesem Kursus können Einsteiger an vier Abenden Aikido näher kennenlernen. Es handele sich dabei um eine aus Japan stammende, rein defensive und gewaltfreie Selbstverteidigungskunst, so der Verein in seiner Mitteilung. „Die Übungen schulen gleichermaßen und beidseitig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Geschicklichkeit“, heißt es weiter. Die konzentriert ausgeführten Bewegungen förderten die geistige und seelische Stabilität und stärkten das Selbstbewusstsein, „sie bringen Körper und Geist in Einklang“.

Besonders unter dem Aspekt der Fitness und Gesundheit sei Aikido für Jung und Alt, Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Da das Aikido keinen Wettkampfcharakter habe, könne in einer konkurrenzfreien und harmonischen Atmosphäre das eigene Können verbessert werden.

Der vierwöchige Kursus findet ab morgen immer mittwochs ab 19.30 Uhr in der Sporthalle der Gemeinschaftsschule am Seminarweg in Bad Segeberg statt. Mitzubringen sind lange Trainingsbekleidung und ein paar Badelatschen. Die Kursusgebühr beträgt 40 Euro und ist bei Beginn zu entrichten.

Weitere Informationen unter Telefon 04194/15 15 oder www.Aikido-Segeberg.de

LN

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