Menü
Lübecker Nachrichten | Ihre Zeitung aus Lübeck
Anmelden
Segeberg „Aktiv am See“: Tai Chi für alle an der Promenade
Lokales Segeberg „Aktiv am See“: Tai Chi für alle an der Promenade
Partner im Redaktionsnetzwerk Deutschland
20:26 05.08.2015

Die Reihe „Aktiv am See“ wird am Sonnabend, 8. August, mit einem Tai-Chi-Angebot fortgesetzt. Das kostenlose Sportangebot findet von 13 bis 14 Uhr an der Promenade am Großen Segeberger See statt.

Dieses Mal lädt Miriam Zibell ihre Gäste zum Tai Chi ein. Bei dieser alten chinesischen Bewegungs- und Kampfkunst geht es darum, durch das Ausüben bestimmter Bewegungsfolgen „innere Energie anzuregen und zum Fließen zu bringen“, heißt es in der Mitteilung der Veranstalter vom „Gesundheitspark“. Tai Chi gelte als eine Art Meditation in Bewegung, diene der Gesundheit, wirke körperkräftigend und innerlich entspannend. „Es gilt, in der — teils auch anstrengenden — Bewegung zur Ruhe zu kommen.“ Besonders hilfreich sei Tai Chi für Menschen mit Rückenproblemen, da es eine deutlich entlastende wie auch stabilisierende Wirkung auf die Wirbelsäule habe.

Treffpunkt ist am Sonnabend um 13 Uhr am Ende der Promenade auf dem Holzsteg. Weitere Infos zu allen „Aktiv am See“ Terminen im Internet unter www.gesundheitspark.de

LN

Kommentare
Die Debatte geht am Morgen weiter
Die Kommentarfunktion ist zwischen 23:00 und 06:00 Uhr nicht aktiv – denn wir wollen eine gute Moderation der Beiträge gewährleisten.
Wir freuen uns am Morgen über Ihre konstruktiven Beiträge zum Thema!

Bei einem Unfall auf der Autobahn 20 in Höhe des Rastplatzes Kronberg sind am Dienstag zwei Personen verletzt worden, eine davon schwer.

05.08.2015

Offene und versteckte Altersdiskriminierung? Die Christdemokraten sehen ältere Menschen im sozialen Leben zunehmend ausgegrenzt. Das wollen sie ändern.

05.08.2015

Indianertag mit vielen Aktionen zum Mitmachen am Sonntag in Eekholt.

05.08.2015
Anzeige