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Tipps zur Vermeidung des Burnout

Bad Segeberg Tipps zur Vermeidung des Burnout

Konkrete Tipps zur Vermeidung von Burnout bietet die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KIS) in einem Tagesseminar in der Kontaktstelle für Selbsthilfe am Sonnabend, 21.

Bad Segeberg. Konkrete Tipps zur Vermeidung von Burnout bietet die Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (KIS) in einem Tagesseminar in der Kontaktstelle für Selbsthilfe am Sonnabend, 21. Mai, an. Welche Signale der eigene Körper bei Stress und Erschöpfung aussendet, können Teilnehmer im Seminar für Burnout-Prävention lernen. Referent Thomas Scheld wird nicht nur erläutern, woran die Teilnehmer erkennen, wie nah sie am Burnout sind. Er möchte ihnen Übungen zeigen, die helfen, aus der Stressspirale herauszukommen. Die Tipps sind alltagstauglich, so dass Teilnehmer sie auch in ihren Tagesablauf einbauen können. Das Seminar findet von 10 bis 16 Uhr im Gruppenraum der KIS, Lübecker Straße 14, in Bad Segeberg statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Das Seminar ist offen für alle Interessierten. Die KIS bittet um Anmeldung unter Tel. 0 4551/ 3005.

LN

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