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AUS DEN VEREINEN

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Fit und munter,

Kilos runter

Reinfeld . Der SV Preußen Reinfeld startet ab dem 1. Februar mit einem neuen Fitnessprogramm.

Fit und munter,

Kilos runter

Reinfeld . Der SV Preußen Reinfeld startet ab dem 1. Februar mit einem neuen Fitnessprogramm. Es wendet sich speziell an Kinder im Alter von 10 bis 14 Jahren, die Gewichtsprobleme in Form von Übergewicht/Adipositas haben. Trainerin Yvonne Meyer wird dafür sorgen, dass Kilos schwinden: montags von 16 bis 17 Uhr in der Turnhalle der Matthias-Claudius-Grundschule in der Ahrensböker Straße 20 in Reinfeld. Begrenzte Teilnehmerzahl, zweimaliges Schnuppern ist möglich. Informationen gibt Yvonne Meyer, Telefon 04533/73708 09 oder Peter Kerger, Telefon 04553/98 98 85, peter.kerger@willendorf18a.de Ju-Jutsu: Selbstverteidigung und Kampfkunst

Grönwohld . Seit mehr als 30 Jahren bietet der SV Grönwohld Ju-Jutsu an. Diese Sportart lehrt Selbstverteidigung, die für Menschen jeden Alters geeignet ist. In einem modernen und erprobten Selbstverteidigungssystem wird nicht nur sportlich mit und an Techniken geübt, sondern auch für Notsituationen im täglichen Leben praxisorientierte Hilfe geboten. Für Erwachsene, montags und mittwochs von 20 bis 21.30 Uhr, für Jugendliche montags und mittwochs von 18.30 bis 20 Uhr und für Kinder montags und mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr. Weitere Informationen www.ju-jutsu-team-sv-groenwohld.de

Neuer Yoga-Kurs

in Zarpen

Zarpen . Der TSV Zarpen bietet ab 28. Januar einen Yoga-Kurs mit zehn Doppelstunden an. Der TSV Zarpen beginnt seinen dritten Yoga-Kurs. Wilfried Wulf ist ausgebildeter Yoga-Lehrer und praktiziert seit über 30 Jahren Hatha-Yoga. Er lernte 2006 einen indischen Yogalehrer kennen, der ihn in Rhishikesh, der Weltstadt des Yogas, nochmals fundiertere Yoga-Kenntnisse vermittelte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Mitzubringen sind lediglich bequeme Kleidung, eine Decke und ein kleines Sitzkissen. Der Kurs umfasst zehn qualifizierte Doppelstunden jeweils Donnerstagsabends in der kleinen Zarpener Turnhalle. Die Kursgebühr beträgt 45 Euro (Mitglieder 25). Informationen im Internet unter www.TSVZarpen.de oder direkt bei Yoga-Lehrer Wilfried Wulf 04533/86 89 yoga@tsvzarpen.de

LN

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