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Quelle der Entspannung

Bad Oldesloe Quelle der Entspannung

Qigong soll Entspannung und Ruhe bieten, und im Bella-Donna-Haus in Bad Oldesloe startet am Freitag, 15. Januar, ein neuer Kursus.

Bad Oldesloe. Qigong soll Entspannung und Ruhe bieten, und im Bella-Donna-Haus in Bad Oldesloe startet am Freitag, 15. Januar, ein neuer Kursus.

Qigong ist eine Bewegungs- und Heilkunst aus China und Bestandteil der traditionellen Chinesischen Medizin. Durch Qigong soll es möglich werden, die Gesundheit und Beweglichkeit zu erhalten und zu verbessern. Die Übungen wirken harmonisierend und entspannend. Qigong trägt zur Lebensfreude bei und gilt als eine liebevolle Selbstzuwendung. Kursusinhalte sind theoretische Grundlagen, Qigong-Stand, Meridian-Dehnen, Übungen aus dem bewegten Qigong im Stand und im Sitzen sowie meditative Übungen aus dem stillen Qigong. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen. Der Kursus dauert eine Stunde läuft freitags an der Bahnhofstraße 12. Beginn ist um 14.30 Uhr.

Anmeldungen bei Kursusleiterin Sabine Harms-Karla unter Telefon 0160/96466622.

LN

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