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Norddeutschland Das große Hitze-Abc
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11:36 06.08.2015
Schweineheiß - da hilft ein schattiges Plätzchen unter dem Sonnenschirm. Quelle: dpa
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ARMATUREN im Auto heizen im Hochsommer schnell auf. Navigationssystem, Autoradio und Display können Schaden nehmen. Behelfen können sich Pkw-Fahrer mit hellen Handtüchern, Decken oder einer Zeitung, die sie über die Instrumente legen.

BIKINIS, Badehosen und -anzüge kommen idealerweise bei 30 Grad in die Waschmaschine. Klarer Fall: Fein- oder Buntwaschmittel für Farbiges, für Helles und Weißes ein Universal- oder Vollwaschmittel.

COMPUTER kommen ins Schwitzen, wenn die Belüftungswege blockiert sind. Leistungseinbußen und Schäden können die Folge sein. Bei Notebooks sollte man die Lüftungsschlitze nicht verdecken. Laptops, die die Luft-Ansaugöffnung auf der Unterseite haben, stehen deshalb besser nicht auf dem Schoß oder dem Sofa.

DATENSICHERUNG kann jetzt wichtige Dokumente, Fotos und Videos retten, zum Beispiel mit Hilfe einer externen Festplatte. Andernfalls können diese Daten auf Nimmerwiedersehenverloren gehen, wenn die Hitze dem Rechner Probleme macht .

ELEKTRONIK im Auto kann an heißen Tagen streiken. Sicherheitsrelevante Systeme wie ABS, ESP und Airbags können wegen Defekten an Halbleiter-Bauteilen ausfallen.

Signalisiert eine Kontrollleuchte im Cockpit ein Problem, sollten Autofahrer den Wagen abstellen und einen Pannenhelfer rufen.

FLIP FLOPS sind am Steuer erlaubt, aber nicht verkehrssicher. Autofahrer können vom Pedal abrutschen und die Kontrolle über den Wagen verlieren. Trägt ein Autofahrer die leichten Latschen und baut einen Unfall, kann es zum Strafbefehl kommen, wenn andere verletzt werden.

GEWITTER abschätzen: Ist Donner zu hören, ist die Wolkenfront weniger als zehn Kilometer entfernt. Die Distanz in Kilometern lässt sich so errechnen : Die Sekunden zwischen Blitz und Donner zählen und durch drei teilen.

HACKEN: Hobbygärtner sollten immer wieder den Boden im Beet auflockern. Das verhindert das starke Verdunsten von Wasser. Laut der Gartenakademie Rheinland-Pfalz besagt eine alte Gärtnerregel: Einmal hacken spart dreimal gießen.

INSEKTEN kann man mit sogenannten Repellents in Form von Sprays, Lotionen oder Cremes abwehren. Diese werden vor allem auf die unbedeckte Haut aufgetragen.

JUCKENDE MÜCKENSTICHE sollte man am besten kühlen. Wer häufig gestochen wurde oder stark reagiert, dem kann ein Antihistaminikum helfen.

KONZENTRATION ist an heißen Tagen besonders wichtig. Laut ADAC ereignet sich jeder siebte Verkehrsunfall mit Verletzten an Sommertagen mit Temperaturen ab 25 Grad.

Hauptursache seien Fahrfehler, die auf mangelnde Konzentration zurückgingen. Deshalb bei längeren Fahrten bitte ausreichend Pausen einlegen.

LÜFTEN sollte man während der heißesten Stunden vermeiden. Denn warme Luft kann mehr Feuchtigkeit speichern als kalte. Wenn sich im Gebäude dann die Luft abkühlt, setzt sich Feuchtigkeit an den Wänden als Kondenswasser ab. Feuchte Stellen, sogar Schimmel sind die Folge.

MIETE lässt sich mindern, wenn sich die Wohnung im Sommer unerträglich stark aufheizt, so dass die Wohnqualität beeinträchtigt wird.

Eine gesetzliche Regelung dazu gibt es jedoch nicht.

NASSE Wäsche im Wohnraum senkt die Temperatur. Beim Trocknen des Stoffs entsteht Verdunstungskälte. Guter Tipp, um nachts das Schlafzimmer kühler zu bekommen.

OBSTFLIEGEN vermehren sich bei Hitze stark. Das unterbindet man, indem man ihnen den Ablageort für die Brut nimmt. Fruchtabfall besser in verschließbare Biotonnen statt auf den Kompost geben.

PILLE nicht über 25 Grad lagern, ist in vielen Gebrauchsinformationen von Antibabypillen zu lesen. Wenn es also länger heiß ist, ab in den Kühlschrank damit.

QUALLEN können einem den Strandurlaub ganz schön vermiesen. Nach Kontakt mit einer Feuerqualle bitte kein Süßwasser oder Alkohol über die Haut gießen. Auch Reiben ist keine gute Idee: Denn dann entladen sich noch mehr der Nesselkapseln, was die Hautreaktion und die Vergiftung verstärkt. Besser mit Weinessig oder Meerwasser abspülen.

ROLLLÄDEN sowie jeder andere außen am Haus angebrachte Sonnenschutz halten 90 Prozent der Sonneneinstrahlung ab, die durch Fenster und Türen ins Haus eindringen können — und damit auch die Wärme. Helle, reflektierende Rollos im Raum halten noch bis zu einem Drittel der Einstrahlung ab.

SOLARSTROMANLAGEN produzieren in den sehr heißen Stunden des Tages weniger Strom als üblich. Aber über den Tag gerechnet schaffen sie sehr hohe Produktionsmengen, denn die Sonne scheint derzeit besonders lange, und der Himmel ist klar.

TRINKEN ist an heißen Tagen besonders wichtig — vor allem Senioren sollten darauf achten. Mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit täglich empfiehlt die Bundesärztekammer — bei sommerlichen Temperaturen noch deutlich mehr. Nicht vergessen:

Auch Haustiere benötigen genug zum Trinken und einen schattigen Platz.

UVA-SCHUTZ ist bei einer Sonnencreme ebenso wichtig wie der UVB-Schutz. Der UVA-Schutz beträgt am besten mindestens ein Drittel vom angegebenen Lichtschutzfaktor, der sich auf UVB-Strahlen bezieht. Lichtschutzfaktoren von 30 oder 50 sind für Kinder oder empfindliche Menschen geeignet.

VENTILATOREN mit einer Leistung von 50 Watt verbrauchen fünfmal weniger Strom als mobile Klimaanlagen. Letztere können innerhalb eines Sommers mehr als 100 Euro Stromkosten verursachen. Für ein typisches Gerät mit einer Leistungsaufnahme von 1000 Watt kostet jede Betriebsstunde rund 28 Cent, der Kühleffekt ist dabei „meist bescheiden“.

WESPEN lassen sich mit vergorenem Obst ablenken. Experimente haben gezeigt, dass überreife Früchte in einer Entfernung von fünf bis zehn Metern die Tiere von dem gedeckten Tisch auf der Terrasse weglocken.

X-TYP-FRAUEN wählen in Sachen Bademode Modelle, die ihre schmale Taille betonen — beispielsweise Monokinis. Der A-Typ gleicht die Hüften zum Beispiel mit einem auffälligen Oberteil mit Rüschen aus. V-Typ-Frauen wählen Bikinis mit hohen Unterteilen. Und an O-Typ-Frauen sehen Modelle vorteilhaft aus, die einen diagonalen Ausschnitt haben.

YUCCA, Oleander, Geranien und Kapkörbchen sind die Pflanztipps für Hobbygärtner an heißen Orten. Diese Pflanzen kommen besonders gut mit Hitze klar und sind daher das Richtige für hochsommerliche Zeiten.

ZU HEISS: Beim Sport kann es ratsam sein, den Kopf mit Wasser abzukühlen. Wer Krämpfe, Kopf- oder Magenschmerzen hat und sich abwechselnd heiß und kalt fühlt, hört am besten sofort auf. Unmittelbar nach dem Training kann eine eiskalte Dusche zu Herzrhythmusstörungen führen. Besser zehn Minuten warten und anschließend bei angenehmer Temperatur duschen.

LN

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