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Tae Bo schult Körper und Geist

Serie "Ich und Ich" Tae Bo schult Körper und Geist

„Mich hat die Leidenschaft gepackt“, sagt Nicole Grote. Dreimal in der Woche geht die Lübeckerin zu einem schweißtreibenden Training in das Lübecker „Fit in Form“-Studio.

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„Mich hat die Leidenschaft gepackt“, sagt Nicole Grote (38).

Quelle: jac

Lübeck. Tae Bo nennt sich das zur Musik ausgeführte, rasante Ganzkörper-Work-out mit seinen vielen Kampfsportelementen. „Es trainiert Körper und Geist und steigert das Selbstbewusstsein“, sagt Nicole Grote, die inzwischen seit zwei Jahren zu den Tae-Bo-Anhängern zählt. „Es geht aber auch um das Respektieren der eigenen Grenzen“, sagt die 38-Jährige. Seit zehn Jahren arbeitet die Einzelhandelskauffrau im Lübecker Citti-Markt. In der dortigen Elektroabteilung berät die Hochleistungssportlerin die Kunden unter anderem beim Kauf von kleinen Leuchtmitteln bis hin zu großen Küchengeräten.

jac

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