Volltextsuche über das Angebot:

14 ° / 9 ° Regen

Navigation:
Selbstverteidigungs-Kurse sind bei Frauen gefragt

Lübeck Selbstverteidigungs-Kurse sind bei Frauen gefragt

Das Training soll Selbstbewusstsein stärken — Torsten Manthey bringt den Teilnehmerinnen bei, sich in Notsituationen zu behaupten und nicht in die Opferrolle gedrückt zu werden.

Voriger Artikel
Vorbestrafter Erzieher im „Friesenhof“ – Kiel wusste es
Nächster Artikel
Das Schlichte ist der schönste Schmuck

Selbstverteidigungs-Trainer Torsten Manthey.

Quelle: Ulf-Kersten Neelsen

Lübeck. Eigentlich wollte Julika nur eben in die Bar, etwas trinken gehen. Da wird sie von der Seite angequatscht. „Na, wie sieht‘s aus?“, fragt der unbekannte Mann neben ihr leicht lallend, das Bierglas in der Hand. Sie reagiert nicht. „Hey“, sagt er zu der 23-jährigen zierlichen Frau und wird zudringlich. „Lass das“, brüllt sie ihn an. Doch er ist ihr schon bedrohlich nahe gekommen. Sie schubst ihn weg und rennt zum Ausgang. Ihr Angreifer liegt am Boden und jault.

Es ist ein Angriff, wie er fast überall passieren kann und wahrscheinlich schon vielfach passiert ist: In einer Studie der Agentur der Europäischen Union für Grundrechte aus dem vergangenen Jahr geben 55 Prozent der Frauen an, schon einmal sexuell belästigt worden zu sein. Doch diese Szene in den Übungsräumen in der Polizeidirektion Lübeck war nur gespielt.

Der vermeintliche Angreifer Torsten Manthey, von Kopf bis Fuß in einen Schutzanzug gehüllt, ist in Wirklichkeit Selbstverteidigungstrainer. Er steht vom Boden auf und nimmt seinen Helm ab, Julika kommt vorsichtig wieder zur Tür herein und fragt: „Das war okay, oder?“ Die Studentin hat gezeigt, was sie gelernt hat: Einen festen Stand einzunehmen, sich nicht abdrängen zu lassen. Sie hat mit klarer, lauter Stimme gesprochen und ist im richtigen Moment geflüchtet, als der Angreifer ihr den Weg versperren wollte. „Der Kurs hat einiges verändert“, sagt Julika, auch wenn sie in Wirklichkeit zum Glück selbst noch nicht in eine so gefährliche Situation geraten ist. „Aber allein zu wissen, wie ich mich im Notfall verteidigen könnte, gibt mir schon ein besseres Gefühl“, sagt sie. Und achtet seither sehr darauf, dass sie an unangenehmen Plätzen selbstsicher wirkt: „Damit man nicht als Opfer abgestempelt wird.“

In Mantheys Kursen, die er in Kooperation mit der Opferschutzorganisation Weißer Ring anbietet, sind aber auch viele Frauen, die schon Gewalt erlebt haben. Meist innerhalb ihres näheren Umfelds.

„Darauf muss man natürlich sehr vorsichtig eingehen“, sagt der 55-Jährige, der auch Polizisten für Einsätze schult. „Hier wird niemandem etwas übergestülpt, sondern alle sollen selbstreflektierend herausfinden, wie sie Konflikte bewältigen können.“ Und auch wie das Sicherheitsgefühl gesteigert wird — das wahrscheinlich größte Thema derzeit, seit den Übergriffen unter anderem in Herrenwyk, aber auch in Köln in der Silvesternacht. „Ich bekomme fast jeden Tag Anrufe oder E-Mails von Frauen, die sich informieren wollen“, sagt Manthey. „Es sind alle gerade sehr sensibilisiert für das Thema.“

Auch der Weiße Ring verzeichnet seit den Übergriffen mehr Anfragen nach Beratung und Hilfe zum Thema Selbstschutz und Selbstverteidigung. Neben dieser Verunsicherung stellt Detlef Hardt, Leiter der Lübecker Außenstelle, aber auch eine über die Jahre stetig gewachsene Bereitschaft fest, sexuelle Übergriffe anzuzeigen. „Das zumindest ist erfreulich“, sagt Hardt. „Auch wenn das Dunkelfeld, also die Taten, die nicht registriert werden, sehr groß ist.“ Da helfe nur Prävention, insbesondere eben durch die Selbstverteidigungskurse. Aber auch der Frauen-Notruf, bei dem insbesondere Opfer von Gewalt Rat suchen, bietet präventive Hilfe zu konkreten Angstsituationen an. „Dann arbeiten wir in der Beratung individuelle Lösungen heraus, wie man dem begegnen kann“, sagt Catharina Strutz-Hauch vom Frauennotruf Lübeck.

Im Fall der Selbstverteidigungskurse hat die Präventionsarbeit jedenfalls schon so manches Mal geholfen. Eine Kursteilnehmerin hat Torsten Manthey zum Beispiel gerade berichtet, wie sie am Lübecker Holstentorplatz einen Mann verscheucht hat, der eine weitere Person bedrohte. Sie ging auf ihn zu und sagte mit lauter Stimme: „Hören Sie sofort auf, sonst rufe ich die Polizei“ — woraufhin der Angreifer verschwand. Manthey: „Das ist dann schon ein tolles Feedback und zeigt, wie selbstbewusst die Frau geworden ist.“

Hilfe bei Gewalt
Einen Schnupperabend zum Thema Selbstverteidigung bieten Torsten Manthey und der Weiße Ring am 16. Februar um 18 Uhr im Behördenhochhaus (Possehlstraße 4, Lübeck) an. Die Teilnahme ist kostenlos und erfordert keine Anmeldung.
Das allgemeine kostenfreie Hilfstelefon bei Gewalt gegen Frauen ist unter 08000116 016 zu erreichen.

Lena Modrow

Voriger Artikel
Nächster Artikel
Reporter vor Ort

In einer fortlaufenden Galerie zeigen wir Ihnen jeden Tag die wichtigsten Bilder aus Lübeck und den umliegenden Kreisen. An dieser Stelle finden Sie die Galerie für den Oktober 2017.

Am Sonntag, 5. November, sind Bürgermeister-Wahlen in Lübeck. Gehen Sie hin und geben Ihre Stimme ab?

  • Hochzeitszauber
    Tipps und Tricks zum Planen und Organisieren Ihrer Hochzeit. Ob Location, Dekoration, Trauringe, Flitterwochen, Catering - hier finden Sie Informationen und kompetente Ansprechpartner in und um Lübeck für Ihre Traumhochzeit.

    Tipps und Tricks zum Planen und Organisieren Ihrer Hochzeit. Ob Location, Dekoration, Trauringe, Flitterwochen, Catering - hier finden Sie Informat... mehr

  • Reisetipps
    In unserem Reiseportal finden Sie viele Tipps & Tricks für Reisende und Urlauber.

    In unserem Reiseportal finden Sie viele Tipps & Tricks für Reisende und Urlauber. mehr

  • Events & Veranstaltungen
    Was? Wann? Wo? Hier finden Sie die Veranstaltungen und Events in Ihrer Nähe.

    Was? Wann? Wo? Hier finden Sie die Veranstaltungen und Events in Ihrer Nähe. mehr

  • Lifestyle

    Unser Lifestyle-Portal mit nützlichen News und Tipps: Informieren Sie sich über Mode, Beauty und aktuelle Trends. Mehr Schwung, mehr Spaß... mehr

Städtewetter
Heute -° / -° -
- -°/-° -
- -°/-° -
Termine

Ausstellungen, Theater, Konzerte und mehr in Lübeck und Umgebung.

Tatort-Blitzkritik

Immer sonntags, direkt nach dem Tatort gibt es die Kritik auf LN Online. Reden Sie mit!

TV-Vorschau

Unsere Kolumne zeigt, wo sich das Einschalten lohnt.

Beltquerung

Politik und Bahn planen die Hinterlandanbindung zur Beltquerung. Alle Infos hier.

Schulen

Wir stellen Ihnen Schulen vor - damit Sie die richtige Wahl für Ihr Kind treffen.