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Dauer(b)renner Mehlfeld: Warm-up beim Lümmellauf, dann ab nach Tokio

Ahrensburg Dauer(b)renner Mehlfeld: Warm-up beim Lümmellauf, dann ab nach Tokio

Am Sonntag findet in Ahrensburg der alljährliche Lümmellauf statt. Dabei ist auch ein bekanntes Gesicht als Top-Favorit und Titelverteidiger über die 20 Kilometer am Start — Dennis Mehlfeld.

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Lübecks Top-Athlet Dennis Mehlfeld (28) überzeugt mit vorbildlichem Laufstil.

Quelle: okpress

Lübeck. Am Sonntag findet in Ahrensburg der alljährliche Lümmellauf statt. Dabei ist auch ein bekanntes Gesicht als Top-Favorit und Titelverteidiger über die 20 Kilometer am Start — Dennis Mehlfeld. Den Wettkampf durch den Hagener Forst nutzt der 28-Jährige lediglich als Formcheck und Aufbautraining. Denn Lübecks erfolgreichster Langstrecken-Läufer der vergangenen Jahre setzt sich für 2016 ein erstes großes Ziel: Am 28. Februar zieht es den Dauer(b)renner nach Japan, zum Tokio-Marathon.

Nach einem sehr erfolgreichen Jahr 2015 mit Zeiten von 31:41 Minuten über 10 km und 1:08:50 Stunden im Halbmarathon, war der Athlet vom Lübecker SC so schnell, wie seit teilweise fünf Jahren nicht mehr. Nur mit seiner Leistung beim Paris-Marathon (2:37:39 Stunden, Bestzeit: 2:26:13 Dubai 2010) war Mehlfeld äußerst unzufrieden. Was für die Meisten eine unerreichbare Fabelzeit ist, spornt den Lübecker Top-Läufer umso mehr an. „Bei meinem 38. Marathon will ich möglichst nah an, wenn nicht sogar zum fünften Mal unter der magischen 2:30-Stunden-Grenze bleiben. Dafür laufe ich im Training bis zu 120 Wochenkilometer. In der insgesamt achtwöchigen Vorbereitung werden dann um die 750 bis 800 Laufkilometer gesammelt“, erzählt Mehlfeld. Ganz schön viel!? „Ich bin auch schon mehr in der Vorbereitung auf einen Marathon gelaufen, aber der Körper wird ja nicht jünger“, scherzt das Läufer- Ass. Im Jahr bringt es der Elftplatzierte der Deutschen Meisterschaft 2009 im 10-km-Straßenlauf (30:18 Min.) auf gut 4500 Kilometer.

Eingeleitet wurde das Läuferjahr 2016 bei Mehlfeld am 9. Januar mit dem Halbmarathon in Tromsø/Norwegen, bei dem es während des Laufs die Polarlichter zu bestaunen gab. Über die weitere Jahresplanung berichtet Mehlfeld: „Im Mai werde ich erneut beim weltweit größten Halbmarathon in Göteborg (64000 Teilnehmer, d. Red.) starten, das ist immer ein besonderes Erlebnis. Die weiteren Höhepunkte werden erst später geplant.“ Mit seiner angestrebten Zielzeit in Japan könnte Mehlfeld unter insgesamt 35000 Teilnehmern zugleich bester Deutscher werden. Denn unter 2:30 Stunden ist in Tokio schon seit mehreren Jahren kein nationaler Mitläufer mehr geblieben.

simü

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