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„Paddeln ohne Boot“: Spaß und Sport

Hohwacht „Paddeln ohne Boot“: Spaß und Sport

„Longe Côte“ heißt eine Trendsportart, die aus Frankreich kommt. In Hohwacht kann man sie erlernen.

Hohwacht. Longe Côte bedeutet wörtlich „der Küste entlang“: Man bewegt bei dieser in Frankreich total angesagten Sportart mit Bodenkontakt im brusthohen Wasser; ein Paddel dient zur Balance und zur Unterstützung der Wasserverdrängung. Klingt einfach, bringt viel für die Gesundheit — und Spaß macht es allemal. Das Ringhotel Hohe Wacht bietet für Interessierte „Longe Côte“-Kurse an.

Die effiziente und gelenkschonende Ganzkörpertrainingsmethode wurde 1997 von dem Rudertrainer Thomas Wallyn in Dunkerque ursprünglich für Leistungsruderer entwickelt. Daraus ist schnell ein Breitensport geworden: An über 30 französischen Küstenstandorten, aber auch schon rund um die Welt gibt es begeisterte Teilnehmer. Hohwacht war 2014 der erste von bislang drei Standorten in Deutschland, der dieses Training ins Angebot aufgenommen hat.

Longe Côte wird auch im Reha- und Kurbereich als Maßnahme der Rekonvaleszenz, zum schnellen Muskelwiederaufbau und zur Gewichtsabnahme eingesetzt. Kein Wunder, denn der Sport ist zum Beispiel effizienter und gelenkschonender als Wandern, unkomplizierter als Rudern, natürlicher als Aquajogging und geselliger als Schwimmen — und das Beste: Jeder kann diese Sportart ausüben. Dass Ostsee-Urlauber sich genau solche körperlichen Aktivitäten wünschen, die Spaß und Erholung bringen und die regenerierenden Kräfte des Meeres integrieren, hat auch eine Studie auf der Basis der Daten der Reiseanalyse ergeben.

Die Hohwachter Bucht eignet sich da perfekt für die Ausübung des Trendsports. Mit der Ostwind Segelsportschule aus Hohwacht als Kooperationspartner hat das Ringhotel Hohe Wacht ein Trainerteam gewonnen, das vom französischen Entwickler Thomas Wallyn persönlich trainiert und auch zertifiziert wird.

Neben den Hotelgästen kann jeder Gast von Hohwacht an den Kursen teilnehmen. Auch Hoteldirektor Berndt Schmidt hat Longe Côte mit seinem Team schon ausprobiert und kann ein Mitmachen empfehlen. Seit Fazit: „Es macht wirklich großen Spaß und tut unglaublich gut.“

LN

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