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Bad Schwartau Selbstverteidigung für Frauen
Lokales Bad Schwartau Selbstverteidigung für Frauen
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21:37 15.11.2013
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Bad Schwartau

Die Gleichstellungsbeauftragten Tanja Gorodiski (Bad Schwartau, Scharbeutz) und Bärbel Vornweg (Stockelsdorf, Ratekau) bieten ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining für Frauen an. WenDo nennt sich die Technik, die von Frauen für Frauen entwickelt wurde.

„Die Elemente sind leicht erlernbar und von jeder Frau anwendbar“, zeigen sich die Gleichstellungsbeauftragten begeistert, man müsse dafür weder besonders groß sein noch besonders viel Kraft haben.

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Außerdem „macht das Training sehr viel Spaß“.

Trainerin Tatjana Beer vermittelt den Teilnehmerinnen eine Mischung aus körperlicher Abwehr und verbalen Selbstverteidigungsformen. Das Hauptaugenmerk des Trainings soll darauf liegen, die persönlichen Stärken der Frauen zu fördern und dadurch ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern.

Das nächste Seminar wird am Dienstag, 26. November, veranstaltet. Von 18 bis 20 Uhr wird in der Mensa des Gymnasiums am Mühlenberg (GaM) in Bad Schwartau trainiert. Die Teilnahme kostet zehn Euro pro Person; die beiden Gleichstellungsbeauftragten bezuschussen den Kursus.

Alle interessierten Frauen können mitmachen; Vorkenntnisse oder sportliche Fitness sind nicht erforderlich. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Schuhe sowie ein Getränk.

Weitere Infos und Anmeldung bei Tanja Gorodiski (Telefon 04 51/20 00 21 50, E-Mai: tanja.gorodiski@bad-schwartau.de) oder Bärbel Vornweg (Telefon 04 51/49 01 117, E-Mail:

baerbel.vornweg@ratekau.de).

LN