Corona: Mit dem NTSV Strand 08 auf Youtube trainieren

Was die Betreiber vieler Fitnessstudios seit der zwangsweisen Schließung machen, können die Verantwortlichen vom NTSV Strand 08 auch: Ein Trainer des Niendorf-Timmendorfer Sportvereins Strand 08 ist bereits mit mehreren Turn-Videos im Internet vertreten, weitere sollen folgen. Die Botschaft ist klar: Bewegt euch – trotz oder auch gerade wegen der Einschränkungen durch das Coronavirus. Qi Gong, Rücken- und Hocker-Gymnastik im Netz: „Wir beginnen mit einem schulterbreiten, lockeren Stand“: So startet Klaus Lütt, Leiter der Turnabteilung des NTSV Strand 08, in seine 26-minütige Qi-Gong-Einheit. Per Video, um die derzeit ausfallenden Kurse in den Sportstätten nach Möglichkeit zu kompensieren. Der 61-Jährige führt die Übungen auf einer schlichten Matte vor, hinter ihm prangt das Vereinsemblem des NTSV Strand 08 an der Wand. Neben Qi Gong bietet die Internetseite des Vereins derzeit noch ein Video mit 30 Minuten Rücken-Gymnastik sowie 18 Minuten Hocker-Gymnastik aus dem Bereich Reha-Sport. „Wir wollen unser Sport-Angebot am Laufen halten“, erklärt Klaus Lütt. „Es wäre doch schade, jetzt alles einschlafen zu lassen.“ Gerade bei älteren Menschen habe schon eine einmonatige Sportpause große Defizite zur Folge. „Die Senioren, die ich bei uns treffe, sind mit Smartphones und Tablets gut vernetzt“, erzählt der Trainer von seinen Beobachtungen. Deshalb dürfte es auch für die nicht mehr ganz jungen Vereinsmitglieder möglich sein, die Videos zu Hause zu sehen und mitzutrainieren. Lesen Sie dazu auch: Scharbeutzer Rettungsschwimmer kaufen für Senioren ein Ostergeschäft fällt flach: Ostholsteiner Handel und Tourismus in der Krise 16-jähriger Technik-Experte schneidet und veröffentlicht die Videos: Wobei die Videos nicht nur NTSV-Angehörigen, sondern allen Interessierten zugänglich sind – dank des Einsatzes von Paul Carsten, dem 16-jährigen Sohn von Jugendwartin Anja Carsten. Der OGT-Schüler verfügt über ein stattliches technisches Equipment, berichtet Klaus Lütt, und schneidet und bearbeitet das Material, das ihm zugeschickt wird, bevor er es auf die Plattform Youtube stellt. „Paul hat sich richtig reingekniet, das ist toll“, sagt Klaus Lütt froh. Dabei ist die Arbeit für den jungen Video-Experten noch lange nicht getan, denn weitere NTSV-Trainingsfilme sollen folgen. „Als Nächstes gehen Yoga mit Steffi und Alltagsbeweglichkeit mit Christian online“, kündigt Klaus Lütt an. Er selbst werde zudem noch in einer Sporteinheit mit Wasserflaschen als Hilfsmittel zu sehen sein. Wichtig sei es, dass jede und jeder die Übungen zu Hause mitmachen könne – auch in nicht übermäßig großen Räumen, schließlich eignet sich nicht jedes Wohnzimmer für einen exaltiertes Work-out. Die Resonanz der aktiven Zuschauer sei bisher sehr positiv gewesen, sagt Klaus Lütt. „Einige haben sich außerdem zum ersten Mal mit Qi Gong beschäftigt und finden vielleicht Gefallen daran.“ Insgesamt seien die Videos bereits knapp 1000 Minuten gelaufen, erklärt Anja Carsten, die die Wiedergabezeit im Blick hat. Wer beim NTSV Strand 08 mitturnen möchte, geht einfach auf die Internet-Startseite des Vereins und wird von dort weitergeleitet. Die LN-Themenseite mit allen Artikeln zum Thema Corona Coronavirus in und um Lübeck: Diese Texte sollten Sie gelesen haben Coronavirus in SH: Das ist die aktuelle Zahl der Infizierten Liveblog zur Corona-Krise: Das ist die Lage in Lübeck und Schleswig-Holstein Alle aktuellen Informationen aus Deutschland und der Welt im Live-Blog Lübeck verschärft Regeln für Reiserückkehrer Schleswig-Holstein sagt Abiprüfungen ab #supportyourlocal: Machen Sie Ihr Angebot bei uns bekannt #supportyourlocal: So können Sie Geschäften, Restaurants und Freiberuflern in Lübeck jetzt helfen LN-Live-Interview: Lübecks Bürgermeister antwortet auf die wichtigsten Fragen zu Corona in Lübeck Was hat noch geöffnet? Lübecker Startup entwickelt Deutschland-Map Lübecks Hochschulen stellen auf Online-Lehre um Lübeck Blankensee: Geplante Ferienflieger-Starts noch einmal verschoben Zweitwohnungen: Wer schon da ist, darf bleiben Ein Fonds soll Mieter und Vermieter stützen Mecklenburg-Vorpommern riegelt Grenze zu Schleswig-Holstein ab Coronavirus posthum nachgewiesen: UKSH Lübeck meldet ersten Todesfall Schutz vor dem Coronavirus: Apotheken installieren Scheiben Coronavirus: Schleswig-Holstein macht zu – Touristen müssen draußen bleiben Von der Schule in die Klinik: Pflegeschüler helfen in Krankenhäusern mit Home-Office und Co.: So reagieren Lübecker Unternehmen Darum sind die Standorte der Corona-Diagnostikzentren geheim In der Krise zusammenhalten: So helfen sich Nachbarn in Lübeck gerade gegenseitig Wegen Coronavirus: Schleswig-Holstein stundet Firmen in Not die Steuerschuld Quarantäne – was bedeutet das für mich? Lübecker Ärzte: „Bei Coronavirus-Verdacht erst anrufen!“ Von Sabine Latzel

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