Kostenloser Kursus für gestresste Mütter in Bad Oldesloe

Meistens sind es die Mütter, die als Familienkoordinatorinnen den Alltag organisieren, so unter anderem prüfen, ob das Kindergartenkind alles im Rucksack, der Erstklässler sein Pausenbrot und das Baby eine frische Windel hat. Während der Mann in der Familie bei seiner Arbeit oftmals einen geregelten Ablauf hat, gestaltet sich dieser bei der Mutter täglich anders. „Viele Frauen stoßen dabei an ihre Grenzen, halten dem ,mental load’ nicht mehr stand, sind müde, erschöpft und dann auch leicht reizbar. Sie haben ihre Ressourcen aufgebraucht“, hat Elternbegleiterin Bianca Bouchon-Stockdreher während ihrer Arbeit bei der SchreiBabyAmbulanz schon bei vielen Müttern festgestellt. Und die Corona-Zeit macht es nicht besser. Gemeinsam mit Heilerzieherin Monika Wiborny bietet sie daher jetzt den Kursus „Die Mutter bemuttern und stärken“ in den Räumen der Hebammenpraxis an der Salinenstraße 31 in Bad Oldesloe an. Der Kursus findet vierzehntägig von 19 bis 20.30 Uhr statt und richtet sich an erschöpfte und gestresste Mütter, deren jüngstes Kind nicht älter als drei Jahre ist. Tipps helfen, den Alltag zu bewältigen: „Der Kursus beinhaltet eine Eingangs- und eine Abschlussrunde, den Umgang mit alltäglichen Problemsituationen in kleinen Gruppen, eine körperorientierte Entspannungsübung sowie Beratung und Tipps für den Alltag“, erklärt Bianca Bouchon-Stockdreher. Rückmeldungen aus einem früheren Angebot zeigen, dass die gemeinsamen Stunden in der geschützten Frauengruppe den gestressten Müttern helfen. „Ich werde immer mal wieder angesprochen, dass manche unserer Tipps im Alltag auch jetzt noch angewandt werden“, sagt sie, erfreut über diesen Erfolg. Noch sind Plätze frei: Noch sind für den kostenlosen Kursus, der am 24. September startet, Plätze frei. Interessierte melden sich bei Bianca Bouchon-Stockdreher unter Telefon 01 57/30 13 08 97 oder bei Monika Wiborny unter 040/45 92 48 an. Aufgrund der aktuellen Situation sind Mund-Nasenschutz, eine Decke und bei Bedarf ein Stillkissen oder Ähnliches mitzubringen. Lesen Sie auch Wenn sich das Baby nicht beruhigen lässt: Ambulanz hilft online Von Sandra Freundt