Trockene Hände in Zeiten von Corona: Diese Tipps haben Experten aus SH

Ob beim Naseputzen, beim Einkaufen oder beim Händeschütteln: Unsere Hände kommen ständig und überall mit Keimen, Bakterien und Viren in Kontakt. Berührt man sein Gesicht, können die Erreger über die Schleimhäute von Mund, Nase oder Augen in den Körper eindringen – und eine Infektion auslösen. Händewaschen ist eine einfache Maßnahme, die vor einer Ansteckung mit einer Infektionskrankheit schützen kann. In Zeiten des Coronavirus wird die Handhygiene daher umso wichtiger. Die Folge: trockene Hände. Bei bestehendem Infektionsrisiko: Händewaschen: „Immer dann, wenn ein Infektionsrisiko besteht, sollte man sich anlassbezogen die Hände waschen“, betont Frank Jaschkowski, Geschäftsführer der Apothekerkammer Schleswig-Holstein. Und zwar lieber ein paar mal mehr als einmal zu wenig: „Ich würde lieber zu viele Bakterien abtöten, als versehentlich Viren auf den Händen zu haben.“ Wer einkaufen war oder von der Arbeit wieder nach Hause komme, solle zuallererst: Hände waschen. „Ich wasche mir jetzt oft die Hände und desinfiziere sie danach noch“, sagt Jaschkowski. Wer nur zu Hause sei, müsse sich die Hände aber nicht anders waschen als sonst auch – „ denn entweder hat man das Coronavirus schon, oder eben nicht.“ Das hilft bei trockenen Händen: Doch durch das viele Händewaschen und Desinfizieren werde die Entfettung der Haut stark beeinträchtigt. Trockene Hände werden zur Begleiterscheinung. „Es ist aber wichtig, dass die Hände feucht bleiben und nicht austrocknen“, sagt Jaschkowski. Rückfettende Cremes würden helfen – „normale Nivea-Creme reicht aber“. Wer das häufige Händewaschen gar nicht vertrage, solle Einweghandschuhe tragen und „am besten immer anziehen, wenn man rausgeht – und ausziehen, bevor man die Haustür wieder aufschließt“. Ganz wichtig: „Die Handschuhe müssen so ausgezogen werden, dass die Innenseite nach außen gestülpt wird und die Hände nicht mit der Außenseite in Berührung kommen, sonst bringen die Handschuhe nichts“, betont Jaschkowski. Gepflegte Haut bietet einen besseren Schutz vor Keimen: Auch Sven Jantschek, Hautarzt in Lübeck, betont die Wichtigkeit der Hautpflege – gerade in Zeiten des Coronavirus. „Gepflegte Haut ist weniger infektiös und anfällig für Keime“, sagt Jantschek. Daher lohne es sich, die Haut ordentlich zu pflegen. „Viele denken vielleicht, ach die paar Zelllagen, aber gesunde und gut gepflegte Haut bietet einen relativ guten Schutz vor Keimen.“ Jantscheks Prinzip: reinigen, pflegen, schützen. „Wichtig ist nur, dass, falls man sich die Hände desinfiziert hat, kurz wartet, bis das Desinfektionsmittel eingewirkt ist. Dann eincremen.“ Rückfeuchtende und rückfettende Salben helfen gegen trockene Hände: Weil der Haut durch das viele Waschen Feuchtigkeit entzogen werde, sei es wichtig, den natürlichen Zusammenhalt der Zellen zu stärken und der Haut Fett zuzuführen. Die Creme müsse laut Jantschek nur zwei wesentliche Substanzen enthalten, die zum einen rückfeuchtend und zum anderen rückfettend seien. Rückfeuchtend seien Salben mit Glycerin oder Harnstoff, zum Beispiel Urea. Rückfettende Salben enthielten beispielsweise Sheabutter oder Bienenwachs. Der Klassiker in der Hautpflege, Vaseline, helfe hingegen nicht, denn dieser sei in keiner Weise rückfettend. Am wichtigsten aber ist: „Lieber zu viel pflegen als zu wenig.“ Die LN-Themenseite mit allen Artikeln zum Thema Corona Coronavirus in und um Lübeck: Diese Texte sollten Sie gelesen haben Coronavirus in SH: Das ist die aktuelle Zahl der Infizierten Liveblog zur Corona-Krise: Das ist die Lage in Lübeck und Schleswig-Holstein Alle aktuellen Informationen aus Deutschland und der Welt im Live-Blog Lübeck verschärft Regeln für Reiserückkehrer Abitur: Nun doch Prüfungen in Schleswig-Holstein #supportyourlocal: Machen Sie Ihr Angebot bei uns bekannt #supportyourlocal: So können Sie Geschäften, Restaurants und Freiberuflern in Lübeck jetzt helfen LN-Live-Interview: Lübecks Bürgermeister antwortet auf die wichtigsten Fragen zu Corona in Lübeck Was hat noch geöffnet? Lübecker Startup entwickelt Deutschland-Map Lübecks Hochschulen stellen auf Online-Lehre um Lübeck Blankensee: Geplante Ferienflieger-Starts noch einmal verschoben Zweitwohnungen: Wer schon da ist, darf bleiben Ein Fonds soll Mieter und Vermieter stützen Mecklenburg-Vorpommern riegelt Grenze zu Schleswig-Holstein ab Coronavirus posthum nachgewiesen: UKSH Lübeck meldet ersten Todesfall Schutz vor dem Coronavirus: Apotheken installieren Scheiben Coronavirus: Schleswig-Holstein macht zu – Touristen müssen draußen bleiben Von der Schule in die Klinik: Pflegeschüler helfen in Krankenhäusern mit Home-Office und Co.: So reagieren Lübecker Unternehmen Darum sind die Standorte der Corona-Diagnostikzentren geheim In der Krise zusammenhalten: So helfen sich Nachbarn in Lübeck gerade gegenseitig Wegen Coronavirus: Schleswig-Holstein stundet Firmen in Not die Steuerschuld Quarantäne – was bedeutet das für mich? Lübecker Ärzte: „Bei Coronavirus-Verdacht erst anrufen!“ Von Josephine Andreoli

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