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Am Abend noch im gleißenden Licht des Smartphone-Displays: Ob das gut für den Schlaf ist?

Viele Smartphones und Notebooks bieten inzwischen die Möglichkeit, den Blaulichtanteil im Display zugunsten eines wärmeren Farbspektrums zu reduzieren. Das soll den Schlaf verbessern. Ist da was dran?

17:30 Uhr

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