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Sportbuzzer VfB Lübeck

Nachrichten zum VfB Lübeck

Der Tabellendritte Ingolstadt geht als klarer Favorit ins Duell gegen die abstiegsgefährdeten Lübecker, die zum Punkten verpflichtet sind, wenn die Hoffnung vom Klassenerhalt weiter leben soll. Anpfiff der Partie ist um 19 Uhr. Hier können Sie das Spiel im Liveticker verfolgen. 

21.04.2021

Service - Anzeige aufgeben

Ihr Weg zur Anzeige in den LN ist unkompliziert: Sie können Anzeigen telefonisch, online oder vor Ort aufgeben. Alles, was Sie rund um das Thema Anzeigen wissen müssen, ist hier zusammengefasst!

Im Rahmen der LN-Gesundheitsserie hat Thorge Kuklis, Athletiktrainer des VfB Lübeck, 16 Videos zum Thema Fitness und Gesundheit gedreht. Beim Making-of erzählt der 27-jährige Sportwissenschaftler, worum es in den Clips gehen soll.

21.04.2021

An diesem Mittwoch (21. April) ist Aufstiegskandidat FC Ingolstadt zu Gast auf der Lohmühle. Der FCI kommt mit geballter Bundesligaerfahrung – aber der VfB muss gewinnen und setzt dabei auf seinen zweitjüngsten Spieler, den der Trainer als Stürmer Nummer eins bezeichnet.

20.04.2021

Gibt es die eine perfekte Ernährungsweise für Sportler? Und wie kann ein Jo-Jo-Effekt verhindert werden? VfB Lübeck-Nachwuchstrainer Thorge Kuklis gibt Tipps für die richtige Ernährung.

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Rumpfstabilität lässt sich sehr gut mit dem so genannten „bear crawl“ trainieren. Wie die Übung genau aussieht, zeigt VfB Lübeck-Nachwuchstrainer Thorge Kuklis im Video.

Auf einen Blick: Alle Fotos und Impressionen haben wir in unseren Bildergalerien für Sie zusammengestellt.

Gibt es einen Zusammenhang zwischen einer schlechten Haltung und Rücken-oder Nackenschmerzen? Und sollte man immer aufrecht stehen und sitzen? VfB Lübeck-Nachwuchstrainer Thorge Kuklis gibt Tipps, wie sich Übungen in den Alltag integrieren können.

Dehnen sollte beim Sport nicht ins Warm-Up integriert werden, das kann sogar die Leistungsfähigkeit mindern. Wie Stretching richtig geht, erklärt VfB Lübeck-Nachwuchstrainer Thorge Kuklis.

Die Muskulatur des Rückens und zwischen den Schulterblättern kann am besten mit „Zugbewegungen“ trainiert werden. Wie das geht und was zu beachten ist, erklärt VfB Lübeck-Nachwuchstrainer Thorge Kuklis im Video.

Ausfallschritte sind eine gute Übung für die hintere Beinmuskulatur. Doch wie werden sie richtig ausgeführt und wie kann man das Training schwerer gestalten? VfB-Lübeck-Nachwuchstrainer Thorge Kuklis zeigt im Video, wie es geht.

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