Über seine Karriere, den FC Bayern und Bewegung im Alter
Viele Jahre lang betreute Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt als Mannschaftsarzt des FC Bayern München und Teamarzt der deutschen Nationalmannschaft Fußballprofis. Im RND-Interview spricht der Sportmediziner und Buchautor über seine ganz persönliche Freude an der Bewegung und verrät, wie man sich auch im Alter fit halten kann.
Herr Dr. Müller-Wohlfahrt, in Ihrem Buch betonen Sie, wie schädlich es ist, dass wir uns in den vergangenen zwei Jahren noch weniger als sonst bewegt haben.
Während der ersten Corona-Welle gingen die Menschen mehr als sonst ins Freie und machten Sport. Das konnte ich beobachten, weil ich selbst regelmäßig im Englischen Garten jogge. Das hat mir sehr gefallen: Ich dachte, jeder tut nun mehr für seinen Körper und seine Gesundheit. Es hat dann aber ganz schnell nachgelassen, schon in der zweiten Welle war nichts mehr davon zu sehen. Die Menschen haben sich mehr zu Hause aufgehalten, es wurde zu viel Zeit im Sitzen verbracht. Die Kinder gingen nicht zur Schule und spielten viele Stunden mehr mit der Konsole als zuvor. Das bleibt nicht ohne ernste Folgen für die Entwicklung von Geist und Körper. Es handelt sich dabei ja nicht nur um eine nachgewiesene Gewichtszunahme.