55 Prozent Hafer, 45 Prozent Weizen - mit zwei Scheiben (etwa 56 Gramm) nimmt man 1,1 Gramm Beta-Glucane zu sich. Eine positive Wirkung zeigt sich schon ab drei Gramm Beta-Glucane aus Hafer und/oder Gerste täglich.
Junge Die Bäckerei
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Tag der gesunden Ernährung
Junge Die Bäckerei: HERZ LIEBT HAFER
